Menopoz Nedir?
Menopoz, kadında adet kanamalarının kalıcı olarak sona ermesi ve doğurganlık döneminin bitmesi durumudur. Genellikle 45–55 yaşları arasında görülür.
Eğer 40 yaşından önce olursa erken menopoz olarak adlandırılır.
Menopozun Belirtileri
Menopoz Neden Önemlidir?
Menopoz bir hastalık değil, doğal bir dönemdir. Ancak bu süreçte hormonların azalması nedeniyle bazı sağlık riskleri artar:
Kemik erimesi ve kırıklar
Kalp-damar hastalıkları
Ruhsal dalgalanmalar
Yaşam kalitesinde düşüş
Tanı Nasıl Konur?
Kadının öyküsü ve adet düzeni değerlendirilir.
Gerekirse kan testleri ile hormon düzeyleri (FSH, LH, östrojen) ölçülür.
Tedavi Yöntemleri
Hormon replasman tedavisi (HRT): Eksilen östrojen ve progesteron yerine konabilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri: Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigarayı bırakma.
Kemik sağlığı için önlemler: Kalsiyum, D vitamini desteği.
Psikolojik destek: Ruhsal dalgalanmalar için danışmanlık veya terapi.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Sıcak basmaları ve uykusuzluk yaşam kalitesini bozuyorsa
Vajinal kuruluk ve cinsel sorunlar ortaya çıkıyorsa
Kemik ağrıları ve kırıklar yaşanıyorsa
Ruhsal değişiklikler belirgin hale geldiyse
Bu durumda bir endokrinoloji veya kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmak gerekir.
Menopoz Değerlendirmesi
Menopoz belirtileri için profesyonel değerlendirme ve tedavi